Da Henriette Damsgaard tilmeldte sig et glaskursus på et aktivitetscenter, havde hun ikke forventet at genopdage sin kreative side som ældre. Det har været en beslutning, hun ikke har fortrudt. Kursusdeltagelsen har nemlig medført en række positive effekter på både humør og velvære for Henriette, der tidligere arbejdede som sygeplejerske.
Glasarbejdet giver hende ikke kun ro og glæde; det skaber også perioder med fordybelse, hvor Henriettes problemer midlertidigt forsvinder. Ifølge nyere forskning kan crafting, som glasarbejde er en del af, have gavnlige fysiske og psykologiske effekter, blandt andet at dæmpe angst og smerter.
Henriette føler sig markant bedre tilpas efter hver kursusdag og oplever en forbedring af humøret. Hun er overrasket over, hvordan de tre timers glasarbejde kan få hende til at sidde stille så længe—noget som andre også har svært ved at tro. Efter at have forladt arbejdsmarkedet, begyndte Henriette at komme til aktivitetscentret i Sulsted, og beslutningen om at tilmelde sig glaskurset har kun beriget hendes hverdag yderligere.
https://www.aalborg.dk/nyheder/henriette-crafter-sig-til-indre-ro
